Компании Okko и MEM Cinema Production представили трейлер фильма «Старый орёл». Семейная комедия выйдет в российском прокате 30 июля. Лента расскажет о простом дедушке Батразе, который живёт в горном селе….
Психолог Родион Чепалов рассказал в беседе с «Чемпионатом», как настроиться на работу в жаркую погоду. Он объяснил, что при высокой температуре снижается не только физическая активность, но и когнитивная продуктивность: тело тратит больше ресурсов на о…
Психотерапевт АО «Медицина» Ирина Крашкина рассказала «Чемпионату», как помочь психике отдохнуть без отпуска. Она рекомендовала не ждать «идеального момента». Даже три-четыре дня цифрового детокса (полный отказ от рабочих чатов и почты) дают нервной си…
Психолог Карина Шувалова рассказала «Чемпионату», как перестать стесняться заниматься на уличных спортплощадках. По её словам, часто причина кроется в страхе оценки: кажется, что все смотрят, осуждают или сравнивают. Но в реальности большинство людей с…
Эксперт в области психологии Родион Чепалов рассказал «Чемпионату», почему весной часто хочется кардинальных перемен. С точки зрения биологии становится больше света, меняется режим сна, повышается активность, и психика начинает воспринимать весну как …