BMC: привычка ложиться спать в разное время повышает риск инфаркта и инсульта
Ученые из Университета Оулу выяснили, что привычка ложиться спать в разное время может повышать риск серьезных сердечно-сосудистых заболеваний в среднем возрасте. Особенно опасным оказался нерегулярный режим сна в сочетании с недостаточным временем отдыха. Работа опубликована в журнале BMC Cardiovascular Disorders.